ตั้งกระทู้ใหม่

มาดู 5 อาหารเช้า "ที่อันตรายถึงชีวิต"


ลบ แก้ไข

     มาดู 5 อาหารเช้า "ที่อันตรายถึงชีวิตหากกินบ่อยๆ กินทุกวันรู้บ้างไหม ? ว่าอาจทำให้เราตายได้" มีอะไรบ้างมาดูกัน

เริ่มกันที่หมูติดมันทอดกรอบ
หมูทอดเจ้าดังกับข้าวเหนียวร้อนๆ ที่เราเจอได้ตามร้านข้างทางทุกเช้า และซื้อกินทุกวัน แต่ถ้ากระหน่ำกินรัวๆ ก็ได้รับไขมันจากน้ำมันทอดและมันหมูไปเต็มๆ โรคอ้วนและความดันจะถามหาน้าาาา
 
thumb_600

แท่งธัญพืชของคนห่วงสุขภาพ
ลำพังธัญพืชเพียวๆ นี่ก็มีประโยชน์พอหายห่วงได้นะจ๊ะ แต่เมื่อถูกแปรรูปและผสมน้ำตาลจำนวนมากๆแล้ว กินบ่อยๆ ก็ไม่เป็นมิตรต่อสุขภาพซักเท่าไหร่เนอะ สาวๆ ระวังด้วยจ้า
 
ginger-granola-bars-4-624x418

ปาท่องโก๋จิ้มนมข้นหวานสุดคลาสสิค
เมนูที่กินกันมาตั้งแต่เล็กจนโต ที่ตัวปาท่องโก๋ทำจากแป้งขัดขาวซะส่วนใหญ่ ซึ่งเปลี่ยนเป็นน้ำตาลสู่กระแสเลือดได้ไว ทอดกันน้ำมันดำปี๋แบบนี้ ทั้งอ้วน ความดัน มะเร็งจะถามหาเอานะ
 
ปาท่องโก๋จิ้มนม

หมูปิ้งสูตรเด็ดทั้งหลาย
อีกหนึ่งอาหารเช้าสไตล์ไทยที่ได้ทั้งคาร์โบไฮเดรตและพลังงานเต็มๆ ซึ่งนับว่าให้ประโยชน์มากถ้ามาจากร้านที่ใส่ใจในการปิ้ง ไม่ปล่อยให้ไหม้ดำปี๋รมควันเรียกมะเร็งมาหาคนกินนะจ๊ะ
 
E7907787-40

ขนมครกแสนอร่อย
รสชาติหวานละมุนของขนมครกที่เรามักกินคู่กับเครื่องดื่มหวานๆ ถ้ากินไปนานวันเข้ายิ่งเป็นการสะสมแป้ง ไขมัน น้ำตาลให้ร่างกายแบบไม่รู้ตัวเลย ที่สำคัญยังขาดสารอาหารจำพวกโปรตีนด้วยนะ
 
780840-topic-ix-7
 
เรื่องแบบนี้เราไม่สามารถห้ามกันได้ แต่ทางที่ดีถ้าเรารู้แล้วควรหาทางแก้ไขในการเลือกสรรแต่สิ่งดีๆ เข้าไปในร่างกายของเรา อย่างเช่นข้าวเหนียวหมูปิ้ง หรือหมูทอด ที่เราทานกันเป็นกิจวัตรประจำวันนั้น ควรเปลี่ยนเป็นข้าวเช้ากับอาหารที่มีปะโยชน์จะดีกว่า หรือหรือเป็นชั่วโมงเร่งด่วนจริง ก็ควรเปลี่ยนเป็นนมสด กับขนมปังน่าจะง่ายกว่านะค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : 
http://www.outaanews.com/2015/10/5ahanshao.html
 



โดย นันทพร บึ้งสลุง
วันที่ 7 ต.ค. 58 23:56 น.
กระทู้นี้เปิดอ่านแล้ว 21,055 ครั้ง

ความคิดเห็นยอดนิยม

ลบ แจ้งลบ
โดย Prommas Aengchount
อืม..บอกลาไปได้เลย 5 อย่าง หมูปิ้ง หมูทอด ปาท่องโก ขนมที่มีน้ำตาลคาลาเมลแสนอร่อย และขนมครกของโปรด เลี่ยงได้ก็เลี่ยงซะ

ความคิดเห็นทั้งหมด (เปิดดู 21,055 ครั้ง ตอบ 1 ครั้ง)

ลบ แจ้งลบ
โดย Prommas Aengchount
อืม..บอกลาไปได้เลย 5 อย่าง หมูปิ้ง หมูทอด ปาท่องโก ขนมที่มีน้ำตาลคาลาเมลแสนอร่อย และขนมครกของโปรด เลี่ยงได้ก็เลี่ยงซะ

แสดงความคิดเห็นของท่านที่นี่



กระทู้แนะนำ